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Clases de Boxeo

¿Cómo es una clase de boxeo para mujeres?

No todas las clases de boxeo para mujeres son iguales o existe un estándar que seguir; pero la mayoría tiene una estructura que consta de Fase Inicial y Calentamiento, luego viene la Parte Principal y termina con lo denominado Vuelta a la calma. En esta ocasión veremos la clase hasta la Parte Principal.

Calentamiento con salto de soga